- 2020年5月12日
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腸と脳【読書レビュー】
今回は、【腸と脳】に関する読書レビューです。ご存知の通り、僕は健康思考の若者です。日頃から健康については非常に気にしているところであります。そんな折、【腸】と言う臓器に興味が湧いてきまして、色々調べてみるとなかなかに腸が身体にとって重要な部分である事がわかってきました!!今日はその知られざる腸の働きについて解説していきたいと思います。
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健康
- 2020年3月11日
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ハウスメーカー設計士こそ体調管理を身につけよう
と言うのも僕は太りやすく、むくみやすいと言う２つの欠点を持っている割に【健康】に死ぬほど興味がある人間だからです。笑今回は僕が普段から気を付けている体調管理について解説していきたいと思います‼︎「才能か努力か⁉」→「まずは体調でしょ」ってCMもあるくらいで、我々ビジネスパーソンは体調管理が最優先タスクでございます。